بهترین نوع عسل برای دیابت و افراد دیابتی

بهترین عسل برای دیابت

آیا افرادی دیابتی می‌توانند عسل مصرف کنند؟ آیا عسل دیابتی وجود دارد؟ آیا عسل و دیابت با هم در تضاد هستند؟ این‎ها سؤالاتی است که برای افراد پیش می‌آید و ما در این مطلب اسرین کالا قصد در بررسی خواص و مزایای عسل برای دیابت را داریم با ما همراه باشید.

عسل که به‌عنوان یک ماده شیرین‌کننده شناخته می‌شود و دارای میزانی از ساکارز، فرکتوز و گلوکز است که مصرف زیاد آن چه در عسل یا شکر برای افراد مضر بوده و سلامتی آنان را به خطر می‌اندازد.

به همین منظور هم توصیه پزشکان به افراد دیابتی حذف کامل عسل از برنامه غذایی نیست بلکه می‌خواهند تا افراد به میزان کمتری از عسل استفاده کرده و عسل مصرفی به میزان کمتری ساکارز و گلوکز را داشته باشد.

عسل برای افراد دیابتی با میزان از ساکرز پایین می‌تواند جانشین خوبی برای شیرین‌کننده‌های همچون قند و شکر باشد طبق تحقیقات انجام شده عسل اقاقیا از میزان ساکرز و فرکتوز کمتری برخوردار هستند.

دیابت چیست؟

دیابت نوعی بیماری است که در آن بدن فرد مبتلا قادر نیست قند خون را مصرف کند به‌عبارت‌دیگر پانکراس قادر به تولید انسولین نبوده و یا سلول‌های گیرنده انسولین در سلول‌های بدن قادر به جذب آن نیستند.

به‌طورکلی دیابت به دو نوع اول و دوم دسته‌بندی می‌شود. عسل برای افراد دیابتی به دلیل اینکه قند خون را بالا می‌برد مصرف زیاد آن می‌تواند افراد را با مشکلات جدی روبه‌رو کند به همین منظور هم توصیه پزشکان استفاده کمتر از عسل‌های با میزان ساکارز پایین است.

آیا عسل برای دیابت مضر است؟

در مورد اینکه آیا افراد دیابتی می‌توانند عسل مصرف کنند یا نه در بین مردم حرف‌های زیادی وجود دارد ولی حقیقت این است که مصرف عسل یا هر ماده شیرین دیگر برای افراد مبتلا به دیابت به طور کامل از برنامه غذایی حذف نمی‌شود و فقط میزان آن باید به‌اندازه و مدیریت شده باشد. عسل نه‌تنها برای دیابت مضر نبوده بلکه حتی دارای خواص ضدالتهابی بوده که باعث کاهش عوارض دیابت می‌شود.

عسل طبیعی گشنیز یا گون  یکی از بهترین گزینه برای افراد دیابتی است، عسل کردستان به دلیل میزان کم ساکارز پایین یکی از بهترین‌ها برای افراد دیابتی بوده همچنین بیان شده که عسل اقاقیا هم به دلیل دارابودن همین خاصیت یکی از بهترین گزینه‌ها برای افراد دیابتی است.

سخن پایانی

دیابت نوعی از بیماری است که افراد مبتلا به آن از قند خون زیادی برخوردار بوده به همین منظور باید به میزان کم و مدیریت شده از قند و شیرینی‌ها استفاده کنند به همین منظور هم این سؤال سال‌ها است برای افراد وجود دارد که آیا می‌توان با وجود بیماری دیابت چه از نوع اول و چه نوع دوم از عسل خام مصرف کرد و آن را در برنامه غذایی خود داشت که پاسخ به این سؤال به دلایل مختلف بله بوده  و می‌توان از آن استفاده کرد.

عسل این ماده سرشار از خاصیت به دلیل خاصیت ضدالتهابی که دارد باعث شده که نه‌تنها برای افراد دیابتی مضر نباشد بلکه حتی به کاهش سطح قند خون موجود کم کند به همین دلیل پزشکان به افراد توصیه می‌کنند تا از مصرف عسل با ساکارز پایین پرهیز نکنند و آن را در وعده غذایی خود به میزان کمی داشته باشند

افراد دیابتی به این نکته توجه کنند، مصرف هر نوع ماده غذایی من جمله عسل تنها با دستور و تایید پزشک محترم ارجحیت دارد، چرا که هر بیمار دیابتی شرایط خاص خود را دارد و نمی توان نسخه همگانی پیچید! مصرف عسل برای دیابت و بهبود افراد دیابتی باید تحت نظر دکتر باشد.در صورتی که پزشک مصرف عسل را تایید کرد می توانید برای خرید عسل خالص از طریق فروشگاه مازولند اقدام کرد.